سوق الروماني
كل الي عنده حاجه وعايز ييعها او عايز يشتري حاجه او يسوق لمنتجاته
او يعلن عنها ...اهلا بيكم عندنا حتلاقي ...اجمل المعروضات واجمل الموديلات
حنساعد بعض في البيع والشراء ..
سوق الروماني
كل الي عنده حاجه وعايز ييعها او عايز يشتري حاجه او يسوق لمنتجاته
او يعلن عنها ...اهلا بيكم عندنا حتلاقي ...اجمل المعروضات واجمل الموديلات
حنساعد بعض في البيع والشراء ..
سوق الروماني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سوق الروماني

سوق الروماني للبع والشراء و تلاقي كل التجار
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 اطعمة تحمي شعرك من التساقط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 281
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 29/05/2014

اطعمة تحمي شعرك من التساقط Empty
مُساهمةموضوع: اطعمة تحمي شعرك من التساقط   اطعمة تحمي شعرك من التساقط Emptyالأربعاء يونيو 25, 2014 9:24 pm

1 - الجزر


الجزر ليس مفيد للنظر فقط ولكنه أيضا غنى بفيتامين a الذى يغذى فروة الرأس ويعطى الشعر الترطيب واللمعان  


2 - البرقوق


هو غنى بالحديد الذى يحافظ على شعرك من التساقط والجفاف


3 - الشوفان 


هو غنى بمجموعه من الفيتامينات والمعادن الهامه جدا لصحة شعرك وبشرتك فلابد من اكل الشوفان على الأقل 3 مرات فى الاسبوع 


4 - البازيلاء


هى مليئه بالفيتامينات والحديد والمعادن الهامه لقوة شعرك ومنعه من التساقط 






5 - الجمبري


الجمبرى يحتوى على نسبه عاليه من البروتينات والفيتامينات والحديد والزنك 
كل هذه المكونات هامه جدا للشعر ولصحة الجسم 




6 - عين الجمل


يعتبر من أكثر المكسرات أهمية بالنسبة للشعر
لانه يحتوى على كميات كبيرة من الزنك والحديد والبروتينات ومجموعة فيتامينات


7 - البيض


فهو صديق للشعر سواء أكله أو أستخدامه كحمام كريم للشعر 
لانه يحتوى على كميه كبيره من البروتين 
والحديد والزنك وأوميجا 6


***معلومه هامه ***


التوتر وشد الأعصاب من اهم العوامل المسببه لتساقط الشعر 
وممكن أن نبتعد عن التوتر بممارسه الرياضه الخفيفه أوالمشى فى الهواء لمنع التوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://elromany.7olm.org
 
اطعمة تحمي شعرك من التساقط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف توقفين التساقط وتصنعين الزيت بنفسك بدون غش العطارين
» شعرك مقصف مش طويل مش ناعم هنا الحل
» عالجى شعرك من التلف بطرق طبيعيه
»  طريقتى فى الحفاظ على شعرى, سشورى شعرك براحتك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سوق الروماني :: التجميل-
انتقل الى: