سوق الروماني
كل الي عنده حاجه وعايز ييعها او عايز يشتري حاجه او يسوق لمنتجاته
او يعلن عنها ...اهلا بيكم عندنا حتلاقي ...اجمل المعروضات واجمل الموديلات
حنساعد بعض في البيع والشراء ..

سوق الروماني

سوق الروماني للبع والشراء و تلاقي كل التجار
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  بحـثبحـث  س .و .جس .و .ج  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

 اسهل طريقه للحفاظ عاى اظافر طويله وجذابه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ضحكه نهار



عدد المساهمات : 3
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
العمر : 18

مُساهمةموضوع: اسهل طريقه للحفاظ عاى اظافر طويله وجذابه   الخميس يوليو 10, 2014 2:37 pm

 1. ضعي كريم اليدين أو كريم الأظافر بانتظام.


 2. تناولي الطعام الغني بالبروتين على مرتين يومياً، كاللحوم والأسماك والألبان والصويا فهي تساعد على نمو الأظافر وتقويتها.


 3. ارتدي قفازات أثناء القيام بجلي الصحون لكي تحمي أظافرك من الكسر، لأن تعريض اليدين للكثير من الماء يضعف الأظافر.


 4. خذي فيتامين بيوتين فهو يسرع من نمو الأظافر والشعر أيضاً ويحسن البشرة كذلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اسهل طريقه للحفاظ عاى اظافر طويله وجذابه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سوق الروماني :: التجميل-
انتقل الى: