سوق الروماني
كل الي عنده حاجه وعايز ييعها او عايز يشتري حاجه او يسوق لمنتجاته
او يعلن عنها ...اهلا بيكم عندنا حتلاقي ...اجمل المعروضات واجمل الموديلات
حنساعد بعض في البيع والشراء ..
سوق الروماني
كل الي عنده حاجه وعايز ييعها او عايز يشتري حاجه او يسوق لمنتجاته
او يعلن عنها ...اهلا بيكم عندنا حتلاقي ...اجمل المعروضات واجمل الموديلات
حنساعد بعض في البيع والشراء ..
سوق الروماني
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سوق الروماني

سوق الروماني للبع والشراء و تلاقي كل التجار
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

 

 تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ناردين ادمون

ناردين ادمون


عدد المساهمات : 78
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 30/06/2014
العمر : 25

تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم Empty
مُساهمةموضوع: تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم   تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم Emptyالسبت يوليو 19, 2014 5:08 am


في البداية تعريف لفوائد حليب اللوز 
فوائد حليب اللوز الصحية والغذائية

اللوز فاكهة غنية بمضادات الأكسدة القوية كالسيلنيوم وفيتامينE، الذي يحمي الجسم من السرطان وأمراض القلب، ويقيه من تأثير الجذور الحرة عليه، كما يحتوي على أحماض دهنية تساعد على وقايته من ارتفاع نسبة الكولسترول الضار وتقلل نسبة احتمال الإصابة بامراض القلب والشرايين. احتواء اللوز على نسبة مهمة من البوتاسيوم يجعله يساعد على ضبط عمل القلب وضبط الضغط الدموي في مستواه الطبيعي.
الفوسفور والمنغنيز في اللوز يساعدان على الحفاظ على صحة العظام والأسنان.
اللوز غني بالمغنزيوم، الذي يحافظ على صحة الجهاز العصبي.
يحتوي اللوز على عنصري المغنزيوم والنحاس، اللذين يدخلان في تكوين أنزيم Superoxyde dismutase ، هذا الأخير يعمل كمضاد أكسدة مهم داخل أجسامنا.
اللوز فاكهة ممتازة للدماغ، فاحتواؤه على البوتاسيوم، المغنزيوم، والكلسيوم يجعله ينشط الذاكرة، ويساعد على التركيز، ويقلل الإجهاد ، وهو بالتالي غذاء رائع للطلبة والتلاميذ في فترة الامتحانات.
اللوز غني بحمض الفوليك، وهو بالتالي مفيد للمرأة الحامل، كما يحتوي على عدة فيتامينات.
وهو مصدر مهم للبروتينات النباتية، والدهون الجيدة، وفيتامين E، والكلسيوم، والزنك، والسلنيوم، والمغنزيوم، والمنغنيز، والبوتاسيوم، والفوسفور، والحديد، والنحاس والماء... حليب اللوز إذن، شراب لذيذ، مغذ، صحي ومناسب، ننصح به الحامل والمرضع والطفل والبالغ والمسن ومرضى الكولسترول، والذين يعانون من حساسية أو عدم تحمل للألبان الحيوانية.
نحتاج الى بقايا اللوز 
ماء عادي
ومصفاة لتصفية اللوز

اؤ .... 

تحضير حليب اللوز في المنزل

لتحضير 250 مللترا من حليب اللوز نحتاج إلى:
50 غراما من اللوز بقشرته.
250 مللتراماء.

طريقة التحضير
ينقع اللوز في الماء على الأقل أربع ساعات ثم يصفى، ولكم اختيار طحنه في الخلاط الكهربائي بقشرته في نفس الماء الذي نقع فيه، أو بعد نزع القشرة عنه. يصفى بعد ذلك ويشرب بصحة وعافية.
- يمكن الاحتفاظ به مدة يومين داخل الثلاجة.



طريقتي ( بقايا اللوز الحلو ...) 
هنا وضعت على بقايا اللوز ماء وقلبتهم وهنا مثل ما تشوفون طلع الحليب . نصيف بعد من الماء
تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم 594828783
بعدها نصفي اللوز ويكون عندنا حليب اللوز جاهز وعليكم بالعافية.


تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم 841194462
وصحتييييييييييييييين
تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم 401577822
تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم 162749004
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعرفي على فوائد حليب اللوز...وطريقة عمل حليب اللوز ...المفيد للجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد #الليمون التجميلية للجسم والبشرة
» اللوز الكذاب (كعك البندق)
» طريقة استخراج زيت اللوز الحلو في البيت وبالخطوات المصورة.
» فوائد نواة التمر
» فيتامين أ , فيتامين الف , فوائد فيتامين ا ، اعراض نقص و زيادة فيتامين أ ، مصادره

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سوق الروماني :: التجميل-
انتقل الى: